张雨绮“蚯蚓坐”大火,不一样的人有不一样的坐姿,你属于哪种?
大家都很熟悉张玉琪,他和兴业的合同终止后,还可以和台湾合作,也可以大胆地接受前夫和前夫离婚的要求。萨蒙的妹妹,不仅身材美,而且身材无敌。最近,一组她坐姿的照片把朋友圈炸了。你想看看吗?
我为什么要以同样的方式坐着,但我只能靠在八个叉子上?
/(/)/~人与人之间的差距这么大吗?
不同性格的人有不同的坐姿
行为心理学家的研究表明,性格不同的人有不同的坐姿。换句话说,一个人的性格和特征可以从他的日常坐姿中看出。看看正确的座位:
//关闭双腿的标准坐姿
这类人的性格一般比较保守。情感一般比较微妙,能理解他人的感情,感情的表达更细腻。工作也脚踏实地,严肃、完美主义者,可以继续奋斗。
//两条腿重叠,两条腿坐着
这种人有很强的自信心和自我保护意识。一般来说,这种能力比较强,有很强的自我生活的主导能力。
//闭上膝盖,用八个字分开你的脚。
这类人通常很害羞,不擅长处理社交场合。做事更有规律。遵守规则,一目了然。这是一个典型的敏感人格。
//跪下,随意坐。
这种人的安全感更强,心情很轻松。一般在自己熟悉的环境中,有很强的控制力。
//优雅的坐姿
女人紧闭双脚,斜着腿;男人紧闭她的脚,轻轻地张开她的膝盖。在正式场合,家教好的人会像这样坐着。
发展完美腿型的几种坐姿
‘蚯蚓坐姿’看起来很随意,只要腿长,腿细。肥腿、小腿、短腿,我觉得我们做不到。/(/)/~下面的女孩会把你介绍给你这种坐姿,坐着能收获完美的腿型:
坐交叉腿
瑜伽开始和结束时交叉腿。交叉腿坐对身体有好处。它能提高身体的柔韧性,增强腿部和腰部的力量。当交叉腿坐时,大部分血液集中在上身,内脏的血量充足,大脑的血液也会增加,人类的思维也会更容易集中。
跪下
跪在床上,保持背部挺直,臀部靠在腿上。这种跪在日本场景中很常见。但它确实锻炼腿部的柔韧性和腿部肌肉。每天适当的时间跪下来并坚持很长一段时间也有助于减少腿部脂肪,达到失去腿的目的。
坐在办公室里,抬起你的腿。
自然地坐着,双腿以90度的角度挨着坐。试着抬起脚后跟超过10秒钟,然后放下脚后跟,直到小腿疲劳。这有利于腿部的日常放松,减少腿部脂肪囤积。
夏天到了。短裙短裤已经到位了。让我们也快点练习我的腿吧!葛优躺下了",赶紧"蚯蚓坐下",我们也是甜美而咸咸的妹妹!