随着防疫工作进入规范，人们的生活逐渐趋于正常。不过，很多人发现，疫症对自己的影响似乎并不容易消除，很多人在疫症期间养成了一些新的习惯：他们要不时洗手，而且要小心清洗，否则便不能做其他事情，携带75%酒精消毒湿巾，无论接触到甚麽，都要用湿巾擦干，才能放心。当你听到快递员敲门时，不要让家人开门，你必须把你的东西放在门口，过一会儿再把它们捡起来。因此，许多人怀疑他们或他们的家人是否患有强迫症(强迫症)。那么，这些行为是精神病强迫症吗？强迫症的常见表现是什么？为此，中国青年报中庆网记者采访了北京大学第六医院主任医师严军。

强迫症的概念和行为

严军说，强迫分为强迫概念和强迫行为。强迫症的概念是指反复进入患者意识领域的思想、外表、情感或意图。这些想法、表象、情感或意图对病人没有实际意义和多余。然而，强迫症的概念突然出现，患者无法自行控制.病人也会意识到，这些都是他自己的心理活动，他想摆脱这些心理活动，但他无能为力。

在强迫观念下，各种各样的想法、冲突和想法在头脑中反复出现，对个人有很大的影响。"严军说，"许多正常人认为和放手的事情，强迫症患者都会被困在其中。

严军治疗一个强迫症患者。当她帮助孩子做家庭作业时，她不禁想："你为什么来自猴子？"当她去动物园时，她想，"猴子为什么进化？"她还说，她也知道这些结论已经被科学家证明和研究过，但她无法控制自己的大脑。她必须清楚地思考，很难不去想它。

还有一个病人在做会计工作，他会突然出现在他的脑海里，保险箱被撬开了，里面的东西都丢了。他知道这是一种想象，而不是真实的东西，但当这些照片在他脑海中闪现时，他必须看看保险箱是否被撬开了。

强迫有时可能是一种类似于"冲动"的感觉。严军的另一个病人在开车去看红灯时，会有一种冲动，想踩到油门的尽头，冲到马路的另一边。他知道这是一种非常危险的行为，他不会真的这么做，但他脑子里总是有这些冲动。

除了强迫的概念外，强迫性行为也包括强迫行为。严军告诉"中庆日报"，强迫行为是指反复、僵化的外在行为、行动或内隐心理活动，是患者为缓解不快乐或焦虑而采取的一种自主行为。

举个例子，严军说，一位强迫症患者设计了一套完整的门锁仪式--他必须用钥匙向右转三次，按三下门把手，用力推门，然后告诉自己下楼前就已经"完成"了。一旦仪式中有一个缺失环节，他就会觉得门没有锁上。

另一种强迫症(强迫症)在他工作时会反复检查一个数字，他知道自己检查得很清楚，但他总是担心"如果它不对"，所以他一遍又一遍地检查，直到他最终无法判断结果是否正确。

还有一种强迫症，每次去严军那里问他三次，"严医生，你确定你听到了我说的话吗？"虽然他心里知道医生听得很清楚，但他必须问三次才能放心离开。

还有一种强迫症，每次走楼梯都会产生强迫症的不正常感，明显地踩在一楼的地板上，但总觉得自己的衣服着火了，所以他不敢穿，虽然他也知道这只是强迫症的表现。

严军总结说，强迫的最重要的特征是"重复"和"纠缠"。重复"是指病人一次又一次地花费大量的时间和精力做一件事情，所取得的效果与努力远远不成比例。"纠缠"是指在头脑中不断出现相同的想法或想法，知道这是过度的或不必要的，但它仍然存在。