天气热,这种习惯非常危险,注意啦!
浙江最近几天一直在烧烤,细菌在高温下生长繁殖迅速,吃起来容易贪婪,也容易中毒。在这段时间里,由于各种食物中毒、食物不洁等基本疾病造成的生命损失并不罕见。一夜之间,食物不愿倾泻出来,提防美味会成为危险的细菌!
最近,台州鹿桥医院接待了两位姑姑,两人都被一碗西红柿蛋汤带走了。
陈阿姨吃了酸酸番茄蛋汤后,腹痛、腹泻,被家人送到台州芦桥医院综合医务室,医生认为这是"急性胃肠炎"。
王阿姨也不幸被招来,午餐吃得太多了,所以晚上留番茄蛋汤喝,没想到,在炎热的天气里,番茄蛋汤已经变质了。
这两个阿姨的教训告诉我们,在这个炎热的夏天,由于经济原因,你不能吃坏的食物!
图片:视觉中国
急性胃肠炎时心脏损害健康!
急性胃肠炎的症状是什么?
急性胃肠炎是指肠胃粘膜的急性炎症,是一种较常见的夏季感染。它通常是由许多人在夏天吃不当(暴食、暴食)或不洁饮食(吃变质的隔夜蔬菜、不洁净的食物)引起的。
1.腹痛
病人会明显感到上腹部或肚脐周围的阵发性加重或持续疼痛,以及少数人的严重疼痛。
2.腹泻
腹泻是急性胃肠炎的一种典型症状。粪便主要是含有泡沫或少量粘液的糊状或黄色水样。
3.恶心和呕吐
一般急性胃肠炎患者会恶心呕吐,严重呕吐轻微血液状况。
4.其他问题
有些病人会出现发烧、全身不适、过敏等症状,严重也可能导致脱水、电解质紊乱、休克等。
一旦发生下列情况,请尽快就医:
每天腹泻十几次,有明显的干渴、无力等脱水症状
发烧38度以上,腹痛明显,不时呕吐
腹泻有血便和意识混乱
腹泻已经有三天多没有缓解了。
特别提醒:对于特殊人群(孕妇、免疫功能不全、肾功能不全患者),一旦出现急性胃肠炎症状,应立即就医。
急性肠道管理的良方
一、吃八分饱,少吃多吃
饮食必须固定和定量,最好在早上07:30安排早餐,中午12:00,晚餐可以放在6:00,同时,你不能吃得过多,最好保持八分满。
合理的饮食和疗养也是治疗胃肠炎的重要组成部分。如果不注意饮食和疗养不仅会加重疾病,延长病程,还会影响疗效。当病情更严重时,病人大便次数越多,常伴有呕吐,重症患者会出现脱水和电解质紊乱。此时,我们应该加快速度,使胃肠道完全休息,依靠静脉输液补充水和电解质。
停止呕吐后,胃肠炎患者可选择清洗液软性食物,注意少量饮食,每天6至7餐为宜。一开始可少量饮用米汤、莲藕粉等,症状缓解后,排便次数可减少,可改为全液,如增加蒸鸡蛋奶油、咸蛋黄米糊、莲子米糊等。尽量少吃气体和脂肪食品,如牛奶和乳制品、糖、甜食和肉类。
2.适量饮用粥,及时补水
如果急性胃肠炎的发作更严重,进食已经成为一个问题,不能吃进食物,你可以喝一些很差的粥,吃粥也需要少量的食物,如果呕吐明显不能吃,但也需要静脉补液。中度脱水的人服用口服补液盐。在访问期间,一般建议吃那些容易消化、轻盈、富含维生素的食物。
急性胃肠炎需要及时补充水分,特别是在口干、尿少、皮肤凹陷等情况下,表明存在一定程度的脱水,必须及时补充水和电解质,不能吃生冷水果和食物,不能喝饮料。
营养专家说:"最后,提醒你夏天的熟食还没吃完,不要离开去下一顿饭,如果在室温下放置两个小时以上,就不建议吃。有些人喜欢买煮好的冷食回家吃,但在熟食准备好后,如果不及时出售,也可能会变质。那些肠胃敏感的人,尤其是儿童,在进食后容易出现肠胃不适,并尽力辨别食物是新鲜的还是不新鲜的。