根据《糖尿病护理》杂志上的一项研究，血清中 25- 羟基维生素 D（25OHD）水平越高，患 2 型糖尿病（T2D）的风险越低。

北京大学的研究人员研究了 25OHD 与 T2D 事件风险之间的预期联系，以及睡眠行为是否会改变这种联系。

在平均 8.1 年的随访中，共发生 6940 例 T2D 事件。研究人员发现，与每 25nmol 的血清风险比（每 0.25nmol）显著增加。25OHD 与一般睡眠模式在 T2D 风险中也存在显著的交互作用，高 25OHD 与 T2D 之间的负相关在睡眠模式更健康的参与者中更为突出。白天嗜睡与 25OHD 的交互作用最强。与白天过度嗜睡的人相比，没有频繁日间嗜睡的参与者患 T2D 的风险较低，且伴有更高的 25OHD。

作者写道：“如果反复验证，我们的研究结果可能会对开发 T2D 预防策略产生影响，这些策略旨在改善睡眠障碍患者，尤其是白天睡眠者的维生素 D 补充。”