高血压的血压值分为几个等级?
目前,我国成年人的高血压分为三级,但在2020年5月,最新的国际高血压指南将高血压分为两个等级,即原2级高血压和3级高血压,统称为2级高血压。
I.高血压的原始分类
120-139≥80-89是一种高值的去甲肾上腺素.
140-159≥90-99,属于一级高血压
160-179≥100-109属于2级高血压
属三级高血压,超过180×110。
那么,如何计算每次测量的血压呢?高血压的分级不是根据每次测量的血压标准计算的,而是在不服用抗高血压药物的前提下测量的,即它自己的高血压等级。
例如,当你不服药时,血压为180×110毫米赫克,属于3级高血压,但服用抗高血压药物后,血压降至150×90毫米赫克,然后按原来的高血压水平3计算,并仅加以控制。
2.如何计算服药前血压的波动
例如,高压是一种水平,低压是一种水平,那么是哪一种计算呢?它应该根据更高的一种计算。血压160≤120 mm Hg,高压属于2级,低压属于3级,那么它是多少级呢?因为它必须高一些,它应该是3级高血压。当然,没有3级高血压,都被称为2级高血压。
两个连续测量血压的方法是不一样的。此时,建议平均测量两次,间隔五分钟;如果两次之间的差值大于5mm HG,则测量三次并取平均值。
如果医院里的测量和家里的测量不同呢?
一般情况下,医院血压测量标准为140×90 mm 135/85 mmHg,国内标准为≥135/85 mmHg判断高血压,≥135/85 mmHg相当于医院≥HGB。
当然,如果血压波动很大,更准确的方法是每天24小时监测血压,也就是每天24小时监测血压。高血压的诊断是可以考虑的。
三、如何降低血压
人们发现,高血压之后,如何降低血压,唯一正式的降血压方法是健康的生活方式,如有必要,还要服用常规的抗高血压药物。
新发现的一级高血压,即不超过160/100 mmHg的高血压,首先可以通过健康的生活方式、低盐饮食、高钾饮食、持续锻炼、不熬夜、控制体重、远离烟酒、降压等方式降低血压。
如果三个月后血压没有降到140±90以下,那就考虑用降压药降低血压;或者当发现高血压超过160/100毫米汞柱,或高于140毫米汞柱,并伴有糖尿病或心脑血管和肾病,那么你需要尽快服用降压药。
至于抗高血压药物的具体选择,或哪些抗高血压药物,必须在专业医生的指导下服用,不能随意选择抗高血压药物。
我们的目标是将血压降至140至90岁以下,而对于中年人,尤其是45岁以下的人,血压应尽可能降至120至80以下,从而使患心脑血管疾病的风险更低。
总之,只有通过血压监测、早期发现和早期控制,才能有效地预防高血压的各种并发症。